离婚了可以更改抚养权吗

1.离婚后可以变更抚养权，且需以保障子女权益为出发点。变更方式有协议变更和诉讼变更两种。
2.若双方都同意变更，且变更后有利于孩子生活，可办理变更抚养权协议公证来实现变更。
3.若协商不成，一方要求变更抚养关系，符合法定情形时法院会支持。比如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养；存在不尽抚养义务、虐待子女等行为，对子女身心健康不利；八周岁以上未成年子女愿随有抚养能力的另一方生活；有其他正当理由需要变更。
4.建议打算变更抚养权的当事人，能协商时尽量友好协商并公证。若协商无果，符合法定情形的可收集好相关证据向法院提起诉讼，以保障子女合法权益。
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法律分析：
（1）离婚后变更抚养权有两种方式。双方协商一致且变更有利于孩子生活的，可办理变更抚养权协议公证，这种方式较为平和，能减少对孩子的影响。
（2）若协商不成，一方要求变更抚养权，在符合法定情形时，法院会支持。比如一方因患严重疾病或伤残无力抚养，或是存在不尽抚养义务、虐待子女等对孩子身心健康不利的行为。此外，八周岁以上未成年子女愿随有抚养能力的另一方生活，以及有其他正当理由时，也可变更。
（3）不管是协议变更还是诉讼变更，都必须以保障子女权益为出发点，确保孩子能在更有利的环境中成长。

提醒：
变更抚养权要谨慎，充分考虑孩子意愿和实际情况。不同案件情况不同，建议咨询以获得更精准法律分析。
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（一）若双方都有变更抚养权的意愿且利于孩子生活，可去公证机构办理变更抚养权协议公证，公证时准备好双方身份证、户口本、离婚证、离婚协议、孩子出生证明等材料。
（二）若协商不成，一方要求变更抚养权，需收集相关证据证明存在法定情形，如医院诊断证明、邻居证人证言、孩子表达意愿的视频等，然后向法院提起诉讼。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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1.离婚后能变更抚养权。双方若都同意，且变更利于孩子生活，可办理变更协议公证来完成变更。
2.若协商不成，一方要求变更，出现法定情况，法院会支持。比如共同生活方患重病或伤残无力抚养、不尽责虐待孩子、孩子八周岁以上愿随另一方且对方有能力等。
3.不管是协议还是诉讼变更，都要以保障孩子权益为出发点。
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结论：
离婚后可以更改抚养权，可协议变更或诉讼变更，且要以保障子女权益为出发点。
法律解析：
离婚后更改抚养权有两种方式。若双方都同意变更且变更后利于孩子生活，可办理变更抚养权协议公证进行变更。若协商不成，一方要求变更，符合法定情形时法院会支持。这些法定情形包含：与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力继续抚养；该方不尽抚养义务、虐待子女或与子女生活对其身心健康不利；八周岁以上未成年子女愿随有抚养能力的另一方生活；有其他正当理由需要变更。在处理抚养权变更问题时，保障子女权益是核心要点。如果遇到抚养权变更的相关法律问题，建议及时向专业法律人士咨询，获取更准确有效的法律建议和帮助。